アクロバット（ブレイクダンス）とジャズを2コマぶっ続けで3時間。
へろへろ。タマシイ抜けた。




今日のアクロバットのお題は”側宙”
うわーなつい！
昔（って中学の頃な）簡単に出来た！でも今ひさびさにやって出来ないね！！！


ちな、
側宙は宙返り技の中でも、誰でも簡単に練習出来るよ。

バク転やバク宙は下手したらアタマから落ちるし
前方転回や前宙は背中から落ちるからコワイけど
側宙は怖くなって手を付けば側転だもの。

助走つけて飛び込み側転が軽快に出来れば
飛び込み片手側転→側宙へ。
補助もイラナイし一人で練習できる。
側宙できるとモテそうやんね！レッツトライ。


【What''s側宙】




コツは身体が覚えてる。
右足で踏み込んだら右肩をグッと引いて胸を落とす。
イキオイつけるために助走つけて飛び込むけど
どうしても最後に左手が着いてまううう！
年かー年なのかー？オジサンは認めないぞおおお！

ストレッチやらステップを経て、アクロバットできるのは正味20分。
順番待ちして試行錯誤始めた頃に終わってしまう。
存分にやりたいなー。
今度公園行こう。