休憩なう。
565キロカロリーもぐもぐぺろり。
※ランチもしっかり食べています

565カロリーを消費するには
わたしの年齢、体重だと
15km余り歩かねばならんのだよ。

15km歩くのに3時間、
摂取は3分。
なにこのおそろしい現実！


とはいえ、100km歩いて1gも痩せてません。
むしろ2kgほど増えてるんやけど
いったいぜんたいなぜなんだぜ？
ムダ肉もいらないけれど
筋肉増加とかならもっと激しく要りません！