アクロバット(ブレイクダンス)とジャズを2コマぶっ続けで3時間。
へろへろ。タマシイ抜けた。

今日のアクロバットのお題は”側宙”
うわーなつい!
昔(って中学の頃な)簡単に出来た!でも今ひさびさにやって出来ないね!!!
ちな、
側宙は宙返り技の中でも、誰でも簡単に練習出来るよ。
バク転やバク宙は下手したらアタマから落ちるし
前方転回や前宙は背中から落ちるからコワイけど
側宙は怖くなって手を付けば側転だもの。
助走つけて飛び込み側転が軽快に出来れば
飛び込み片手側転→側宙へ。
補助もイラナイし一人で練習できる。
側宙できるとモテそうやんね!レッツトライ。
【What''s側宙】
コツは身体が覚えてる。
右足で踏み込んだら右肩をグッと引いて胸を落とす。
イキオイつけるために助走つけて飛び込むけど
どうしても最後に左手が着いてまううう!
年かー年なのかー?オジサンは認めないぞおおお!
ストレッチやらステップを経て、アクロバットできるのは正味20分。
順番待ちして試行錯誤始めた頃に終わってしまう。
存分にやりたいなー。
今度公園行こう。
へろへろ。タマシイ抜けた。
今日のアクロバットのお題は”側宙”
うわーなつい!
昔(って中学の頃な)簡単に出来た!でも今ひさびさにやって出来ないね!!!
ちな、
側宙は宙返り技の中でも、誰でも簡単に練習出来るよ。
バク転やバク宙は下手したらアタマから落ちるし
前方転回や前宙は背中から落ちるからコワイけど
側宙は怖くなって手を付けば側転だもの。
助走つけて飛び込み側転が軽快に出来れば
飛び込み片手側転→側宙へ。
補助もイラナイし一人で練習できる。
側宙できるとモテそうやんね!レッツトライ。
【What''s側宙】
コツは身体が覚えてる。
右足で踏み込んだら右肩をグッと引いて胸を落とす。
イキオイつけるために助走つけて飛び込むけど
どうしても最後に左手が着いてまううう!
年かー年なのかー?オジサンは認めないぞおおお!
ストレッチやらステップを経て、アクロバットできるのは正味20分。
順番待ちして試行錯誤始めた頃に終わってしまう。
存分にやりたいなー。
今度公園行こう。
起きたら12時前、
11時間寝た。アタマがしゅーしゅー言うてる。
疲れがたまってたなぁ。
やっぱ10時間以上寝ると身体が軽いね!
たまに大量に寝ないとだめな人です。
夜な夜な大量にSUBUTAをこさえたし
ちょっとアクロバット行ってきます。今日は飛べそう。
たけのこテロを消費すべく
うひょっ!たけのこだらけのSUBUTA!
SUBUTAの何が偉いって
酒と醤油と片栗粉を揉み込んで揚げたぶたにくですよね。
あれはそのままでもおいしいよね!
鶏の唐揚げより偉いのではないかと思うよ!
おそらく八人前くらいはある。
飯に作りすぎはない、というのが信条。
でもほぼたけのこ。にくが少ない。。
にくだけは相対的に減らしてはいけないね。。
寝起き、会社の人にラインの返信をしていて
”おはようございます”と送ろうとして
おは、ぐらいから変換予測が出るのでぽちぽち送信したらおはようじょ。
朝(昼)からやってしもたワー
11時間寝た。アタマがしゅーしゅー言うてる。
疲れがたまってたなぁ。
やっぱ10時間以上寝ると身体が軽いね!
たまに大量に寝ないとだめな人です。
夜な夜な大量にSUBUTAをこさえたし
ちょっとアクロバット行ってきます。今日は飛べそう。
たけのこテロを消費すべく
うひょっ!たけのこだらけのSUBUTA!
SUBUTAの何が偉いって
酒と醤油と片栗粉を揉み込んで揚げたぶたにくですよね。
あれはそのままでもおいしいよね!
鶏の唐揚げより偉いのではないかと思うよ!
おそらく八人前くらいはある。
飯に作りすぎはない、というのが信条。
でもほぼたけのこ。にくが少ない。。
にくだけは相対的に減らしてはいけないね。。
寝起き、会社の人にラインの返信をしていて
”おはようございます”と送ろうとして
おは、ぐらいから変換予測が出るのでぽちぽち送信したらおはようじょ。
朝(昼)からやってしもたワー
とんかついうたらこれこれ!奥さん!


ウヮォwwwうましうましwwwww
こーふんしすぎてピントが大幅にブレましたワ。

てか、スタート地点からちょっとのとこに
こんな施設があってんね〜
去年前泊したくて筑波でホテルを取ったけど
ここなら9時(チェックアウト)まで寝ていられるじゃんね!
つくばダイヤモンドホテルさんです。
つくば100kmで前泊検討されている方是非ー
ウヮォwwwうましうましwwwww
こーふんしすぎてピントが大幅にブレましたワ。
てか、スタート地点からちょっとのとこに
こんな施設があってんね〜
去年前泊したくて筑波でホテルを取ったけど
ここなら9時(チェックアウト)まで寝ていられるじゃんね!
つくばダイヤモンドホテルさんです。
つくば100kmで前泊検討されている方是非ー
明日は休み申請していたに関わらず
某所イベントのコンパニオンが足りなくて
最悪わたしが行かなきゃいけなくなった。
昨日の段階で二人足りてなくて
ああもうこれわたしで一人決定やな…と思った。
それも日帰り新前橋。
マエバシーって何県だよ
何時起きやねん…
それが今日夕方、外部の派遣会社から二人決まって
あああほんとヨカッター
マジ助かったー
で、
明日参加のお声を掛けられている
つくば100kmの打ち合わせ?
(今年はスタッフーをするのですよ!)
バスで現地までの行き方を調べたら
思いの外時間がかかる。
去年バスで現地に行ったけど
こんなにバス時間掛かったっけ?!
エーーーーー
結局何時起きー?
まだお風呂入ってないし。
まだ洗濯も終わってへんがな!
明日みゆきちゃんは起きられるんか…To be continued…
某所イベントのコンパニオンが足りなくて
最悪わたしが行かなきゃいけなくなった。
昨日の段階で二人足りてなくて
ああもうこれわたしで一人決定やな…と思った。
それも日帰り新前橋。
マエバシーって何県だよ
何時起きやねん…
それが今日夕方、外部の派遣会社から二人決まって
あああほんとヨカッター
マジ助かったー
で、
明日参加のお声を掛けられている
つくば100kmの打ち合わせ?
(今年はスタッフーをするのですよ!)
バスで現地までの行き方を調べたら
思いの外時間がかかる。
去年バスで現地に行ったけど
こんなにバス時間掛かったっけ?!
エーーーーー
結局何時起きー?
まだお風呂入ってないし。
まだ洗濯も終わってへんがな!
明日みゆきちゃんは起きられるんか…To be continued…