ノータンパク質デーとは
メインに肉魚を食べない日で、毒素抜きデーとも言います。
桜井兄弟は暴動起こす。
とはいえ
メインでがっつり食べないだけで
調理に少々使ったりはします。
少々…?
ごぼうと豚の雑穀ご飯
お隣は大根と里芋の酢味噌おでん
辛子酢味噌で食べる大根は冬のお楽しみやで。
肉→
魚→
肉→
魚→
肉→
魚→
タンパク質抜き
だいたいこういうローテーションで献立を立てるんだけど
肉→
ラーメン→
肉→
魚→
肉→
ラーメン→
ラーメン
わたしは稀にこうなってしまう。
家でごはん食べよう!な!