ノータンパク質デーとは
メインに肉魚を食べない日で、毒素抜きデーとも言います。
桜井兄弟は暴動起こす。

とはいえ
メインでがっつり食べないだけで
調理に少々使ったりはします。




少々…？

ごぼうと豚の雑穀ご飯
お隣は大根と里芋の酢味噌おでん




辛子酢味噌で食べる大根は冬のお楽しみやで。


肉→魚→肉→魚→肉→魚→タンパク質抜き
だいたいこういうローテーションで献立を立てるんだけど

肉→ラーメン→肉→魚→肉→ラーメン→ラーメン
わたしは稀にこうなってしまう。

家でごはん食べよう！な！